Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi rooter z Wiktorów country.
Od momentu założenia bloga przejechałem 7336.30 kilometrów w tym 3610.05 w terenie. Toczę się ze średnią prędkością 18.43 km/h .
O MNIE: Więcej.



baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rooter.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
80.00 km 30.00 km teren
03:34 h 22.43 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:3173 m
Kalorie: kcal

Katuj udo będzie cudo

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 3

Nadszedł czas kolejnej wyprawy.
Tym razem atak na pozycje zalewowe, czyli Zegrze.
Tradycyjnie po raz drugi pomysłodawcą wycieczki i trenerem jednoosobowego teamu „Rooter - slow motion bez emołszyn” został Szwagier Goro dla mnie osobiście „follow me - magenda men”.

Punkt zborny – Bemowo (dojazd własny mechaniczny)
Temperatura 3oC
Odjazd 10.00 kierunek most Grota, kanał Żerański, Nieporęt, Zapora Dębę, Legionowo, wałem Na Tarchomin i Bemowo.

Szczegóły.

Wycieczka przyjemna, widok oko cieszy, grzaniec nad Zalewem boski.
Końcówka temperaturowo nieprzychylna, po postoju McD Tarchomin miałem już dosyć, zad mi zamarzł, mokre ciuchy nie pozwalały się rozgrzać i miałem ostry spadek mocy na kablu.
Wycieczki przy takich temperaturach i niższych trzeba planować bez postojów – czyli trochę mniejsza pętla na raz lub zainwestować w profi ciuchy ( Szwagier dzięki za kurtałkę CCC, bo bez niej to bym szkliwo zdarł godzinę po starcie) i buty.
Jestem gotowy na c.d.


Komentarze
Niewe
| 12:09 wtorek, 15 listopada 2011 | linkuj Nieźle ci się podjazdów uzbierało.
rooter
| 13:43 poniedziałek, 14 listopada 2011 | linkuj …Musiałem, jazda równoległo kończyła się po 5 min. migotaniem przedsionków i wrażeniem jak bym jechał na flakach.
Stety Goro ma nogę i wiem, że ze mną i tak turystycznie popitala.

Hipek
| 12:16 poniedziałek, 14 listopada 2011 | linkuj Tym razem również chowałeś się za próżnię generującym Gorem? ;-)
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!