rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rooter z Wiktorów country.
Od momentu założenia bloga przejechałem 7336.30 kilometrów w tym 3610.05 w terenie. Toczę się ze średnią prędkością 18.43 km/h .
O MNIE: Więcej.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

KROSS Level B7 206 km

Merida TFS Trail 400-D 7772 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

go to Kampinos

Dystans całkowity:	3303.63 km (w terenie 2592.50 km; 78.47%)
Czas w ruchu:	178:47
Średnia prędkość:	18.48 km/h
Maksymalna prędkość:	48.00 km/h
Suma podjazdów:	15592 m
Maks. tętno maksymalne:	179 (96 %)
Maks. tętno średnie:	150 (81 %)
Suma kalorii:	28369 kcal
Liczba aktywności:	102
Średnio na aktywność:	32.39 km i 1h 45m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.00 km 18.00 km teren

01:33 h 16.77 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Za długo było cacy

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Wik - Leszno - Roztoka (tu wyrwałem przerzutkę tylną, a dokładnie czynu tego dokonał jałowiec chujowiec. Na szczęście oglądałem w młodości Słodowego.) i dalej się doczłapałem na wiochę mając tylko 3 tryby.

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

19.00 km 17.00 km teren

01:19 h 14.43 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Zaraz wracam

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0

Już czas ruszyć w las.

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

26.00 km 24.00 km teren

01:38 h 15.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

szkotem w las

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 1

Jazda z Goro. Wyciogł mnie na rundę po KPNie i słusznie bo bym w domu zgnuśniał.

Brak licznika.
26km u Gora przy średniej 16km/h = 98 min

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

23.00 km 23.00 km teren

01:28 h 15.68 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dziantem w las

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

Brak licznika, kilometry wyliczone:

1.38 min.(98 min)-10% na postoje = 1.28 min
Średnia w terenie 16km/h = 23,46

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

30.00 km 27.00 km teren

01:50 h 16.36 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Truskaw

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

Zagubiony w akcji

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

30.00 km 18.00 km teren

01:47 h 16.82 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Obicie tyłka

Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

KPNen na Palmiry i nazat do domu przez Lipków

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

30.00 km 25.00 km teren

01:56 h 15.52 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Na czerwonym

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0

Na roztokę

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

24.00 km 23.00 km teren

01:31 h 15.82 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:-4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

i...

Wtorek, 14 lutego 2012 · dodano: 15.02.2012 | Komentarze 2

Jako, że Walentynki to pojechałem w KPN.
Zaliczyłem glebe na pełnej k...wie, ja skręciłem, Mercia pojechała prosto w koleinie.
Wiem, co czuł Kapitan Konkordii, też ratowałem własną d... :)

Kategoria go to Kampinos

Dane wyjazdu:

25.00 km 23.00 km teren

01:30 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:-8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D