rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rooter z Wiktorów country.
Od momentu założenia bloga przejechałem 7336.30 kilometrów w tym 3610.05 w terenie. Toczę się ze średnią prędkością 18.43 km/h .
O MNIE: Więcej.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

KROSS Level B7 206 km

Merida TFS Trail 400-D 7772 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

luźna łyda

Dystans całkowity:	4044.55 km (w terenie 1210.55 km; 29.93%)
Czas w ruchu:	213:35
Średnia prędkość:	18.94 km/h
Maksymalna prędkość:	63.00 km/h
Suma podjazdów:	17523 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (97 %)
Maks. tętno średnie:	160 (86 %)
Suma kalorii:	40772 kcal
Liczba aktywności:	86
Średnio na aktywność:	47.03 km i 2h 29m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.00 km 5.00 km teren

02:35 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 1637 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Rancho-Senatorska-Borzęcin-Rancho

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Do centrum, powrót po Bartka do przedszkola i do domu.
Na lekkim zakwasie po maratonowym.

traasa

Kategoria luźna łyda

Dane wyjazdu:

73.00 km 6.00 km teren

03:22 h 21.68 km/h:

Maks. pr.:48.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:220 m

Kalorie: 1430 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Mazovia rejestracja

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Plan prosty
Jazda na serwis z rowerem. Tam się dowiedziałem że oprócz ramy wszystko do wymiany, a więc wymieniłem linkę tylnej przerzutki za 20 zł i gotowy do maratonu byłem już.
Potem Decathlon i zakup spodenek typ długi rowerowy.
16.30 zderzenie się ze Szwagrem pod jego robotą i napieranie do Centrum Olimpijskiego po talon na balon.
Lans bulwarowy zakończony w Bemolu na browarku-kach i dalej już sam po ciemaku przez las na chatę.
Dzięki ci Panie za diodę cree.

Kategoria luźna łyda

Dane wyjazdu:

24.00 km 12.00 km teren

01:00 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: 500 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Turmorning

Środa, 3 października 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Godzinka dla ruchu

Kategoria luźna łyda

Dane wyjazdu:

61.00 km 12.00 km teren

02:51 h 21.40 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:267 m

Kalorie: 1597 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Ranco-City-Rancho

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Na Senatorską i powrót.

Rower się kończy.

trasa

Kategoria luźna łyda

Dane wyjazdu:

40.00 km 27.00 km teren

01:40 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Troche lasem, troche nie

Środa, 26 września 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0

Pogoda ładna i brakuje do pierwszego :)
Rower mi się kończy i nie mam na nowy.

Kategoria luźna łyda, go to Kampinos

Dane wyjazdu:

75.00 km 50.00 km teren

03:49 h 19.65 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:360 m

Kalorie: 1938 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D

Ubicie szynki

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 3

Kocham ten kraj.
Widoczny na zdjęciu budynek mieszkalny to… spożywczy.

Po czym wnoszę?
Po zapytaniu miejscowego Sz. P Trolla, gdzie tu jakiś spożywczak?
Ten dziedzic lokalny, co już wracał z mszy porannej chwiejnym krokiem - wskazał tą lokalna sieć handlową.
To nie koniec przygody, ba to dopiero wstęp.
Wchodzę przez podwórko jak gdyby nigdy nic, psy szczekają, kury chodzą…
Nieśmiało pukam w drzwi hacjendy, wychodzi dama pyta grzecznie – czego?
Odpowiadam, że wieść gminna niesie, że tu supermarket się znajduje.
Obsługa odpowiada, a skąd kurwa mam wiedzieć żeś ty nie ze skarbówki chłopie.
Może dla tego, że na rowerze jestem i jest niedziela? – Byłem przekonywujący, przeszedłem na level 2.
Idąc przez kuchnie gdzie ziemniaczki się gotowały, spozierałem na dwóch dotowanych przez unie rolników degustujących 0,7czkę.
Level 3 – pokój pokus.
To był chyba salon zawalony browarem, wódą (pewnie z Czech) i papierosami – jestem w raju pomyślałem.
W tem jeden z biesiadników do Pani Halinki rzuca tekst.
- Spytaj go, na kogo głosował, bo jak na Tuska to mu przypierdolę.
Jak szybko można zmienić poglądy polityczne to tylko ja wiem :)
Nieśmiało poprosiłem o wodę i jakiś baton.
Otrzymując zamówienie Pani Halinka z uśmiechem poinformowała mnie o moich prawach konsumenta.
- Tylko nie patrz na datę przydatności.
Zachęcony lookam na „lajona” – tylko tydzień po – dam radę.
Opuściłem lokal z nadzieją, że pozostawiony rower jeszcze stoi.

Jeszcze Polska nie zginęła…

trasa tu

Kategoria go to Kampinos, luźna łyda

Dane wyjazdu:

64.00 km 20.00 km teren

02:49 h 22.72 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:400 m

Kalorie: 1400 kcal

Rower:Merida TFS Trail 400-D