Info
Ten blog rowerowy prowadzi rooter z Wiktorów country.Od momentu założenia bloga przejechałem 7336.30 kilometrów w tym 3610.05 w terenie. Toczę się ze średnią prędkością 18.43 km/h .
O MNIE: Więcej.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec5 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień2 - 0
- 2012, Listopad4 - 1
- 2012, Październik10 - 6
- 2012, Wrzesień12 - 4
- 2012, Sierpień12 - 3
- 2012, Lipiec15 - 4
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj13 - 18
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec6 - 3
- 2012, Luty5 - 3
- 2012, Styczeń1 - 6
- 2011, Grudzień7 - 19
- 2011, Listopad7 - 9
- 2011, Październik9 - 27
- 2011, Wrzesień8 - 9
- 2011, Sierpień6 - 6
- 2011, Lipiec10 - 18
- 2011, Czerwiec10 - 22
- 2011, Maj5 - 2
- 2011, Kwiecień7 - 10
- 2011, Marzec6 - 4
- 2011, Luty3 - 6
- 2011, Styczeń2 - 4
Wpisy archiwalne w kategorii
luźna łyda
Dystans całkowity: | 4044.55 km (w terenie 1210.55 km; 29.93%) |
Czas w ruchu: | 213:35 |
Średnia prędkość: | 18.94 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 17523 m |
Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
Suma kalorii: | 40772 kcal |
Liczba aktywności: | 86 |
Średnio na aktywność: | 47.03 km i 2h 29m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
64.00 km
10.00 km teren
02:56 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
Dalej niz bliżej
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 1
I pojechał czarny jeździec w nieznane.Przez Kampinos do Czosnowa, dalej NDM, Pomiechówek, Borkowo, Wrona, Joniec, Grabie.
Ostatnie 10 km na ostrym skurczu mięśni.
Dobra wiadomość żaden biker mnie nie wyprzedził, druga dobra - bo żaden nie jechał.
Buty SPD dużo dają, rogi tez są niezastąpione przy dłuższych przelotach.
Fajna droga od Pomiechówka, parę zajadów, parę podjazdów i małe natężenie ruchu.
Tyłek bez zmian.
Kategoria luźna łyda
Dane wyjazdu:
40.50 km
25.00 km teren
01:58 h
20.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
Samo zdrowie
Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0
Nalot MCdonalda na Wrocławskiej i nawrót na wiochę.Dobra lecę na sedes.
Kategoria luźna łyda
Dane wyjazdu:
48.00 km
20.00 km teren
02:20 h
20.57 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:150 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
........... jadę
Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 2
Postanowiłem oddalić się od domu. Wiem ze to nie odpowiedzialne i grozi kalectwem, ale już jestem takim hardcorem.Wik>Palmiry>Sadowa>Łomianki>Sieraków>Lipków>Wik.
Kategoria luźna łyda
Dane wyjazdu:
55.55 km
5.55 km teren
02:50 h
19.61 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
Kolejna seta z przygodami - na warszafkę
Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 13.04.2011 | Komentarze 2
Wstaje rano kole 11 a tu lampiszcze świeci więc i w pedał zachciało mi się uderzyć.Nie minęło 2 godziny a ja już gotowy do drogi - ruszam na Warszawę chamy.
Kurturalnie asfaltem poprzez łąki i pola zapierdala teletombola.
I tu pierwsze zdziwko, tylne koło po wjechaniu w kałużę pozostawia ślad w kształcie ósemki.
Na pit stopie okazało się, że wszystkie szprychy mam luźne – czad.
Musiałem dodać punkt na trasie - Lazurowa serwis, niech mi szatana robią.
Jako, że w życiu nic nie jest tak jak sobie człowiek zaplanował, to i tym razom przygody nadszedł czas.
Więc, na rondzie w Babicach (przy cmentarzu) gość ze Sprintera wymóżdżył, że mnie wyprzedzi oraz zjedzie z ronda przed moim ryjem – zonk.
Jak nie zajebie w budę z piąchy, huk jak by pierun strzelił… stanął… wyszedł… gardłuje coś… (dalszy opis nie możliwy, wszystko co napisze może być użyte przeciwko mnie)
Po 20 min. wyjeżdżam z lasu babickiego :)) trochę mnie łapa boli.
… dalej zgodnie z planem, serwis – ci to mieli minę jak zabrali szatana na warsztat – zaciski odkręcone, koło nie do ustawienia na szybko, łańcuch do wymiany – rzuciłem 30 dychy i nakazałem robić coś na szybko bo „roket fiuel” mnie rozsadza.
Dalej już luźno Górczewską, Wolska, Powązkowską, i powrót przez Radiową i dalej w Kampinos.
P.S. Pierwszy raz łapały mnie skurcze w czasie jazdy.
Kategoria luźna łyda
Dane wyjazdu:
26.00 km
17.00 km teren
01:42 h
15.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
Jazda w ciemno
Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 0
Wjechał w Kampinos wyjechał nie wie jak w Lipkowie i wrócił po czarnym. Kategoria luźna łyda
Dane wyjazdu:
21.00 km
5.00 km teren
01:06 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida TFS Trail 400-D
Pod wiatr
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 27.03.2011 | Komentarze 0
Biednemu zawsze wiatr w oczy. Kategoria luźna łyda